Regime alimentaire relooking extreme

Regime alimentaire relooking extreme

Comme vous ne mettriez pas d’essence dans une diesel, il s’agit de mettre le bon carburant dont votre corps.Mais combien parmi vous ont une digestion fluide et indolore, combien se réveillent le matin frais et dispo ou qui n’a pas ressenti le coup de barre après déjeuner ?Pour faire court et en simplifiant grandement, et en démarrant des premiers mammifères, nos ancêtres ont évolué pendant des millions d’années en se nourrissant de légumes, fruits, noix, racines et mêmes insectes comme source de protéines, puis ils se sont mis à consommer de la viande également il y a un peu moins de 3 millions d’années, d’abord en tant que charognards puis en tant que chasseurs, ce qui sera suivi par une augmentation de la taille du cerveau grâce à une diminution des besoins énergétiques de la digestion.Il en a besoin pour fonctionner de manière optimale, pour vous fournir l’énergie et la santé dont vous avez besoin pour avancer et profiter de la vie.Autant de signes révélateurs mais que vous ne savez pas voir.C’est à toutes ces questions que je vais essayer de répondre dans cet article.Ses vidéos sont claires, rigoureuses, concises et accessibles.Laissez-moi être clair : c’est le modèle idéal si vous voulez ruiner votre santé et votre ligne (et j’exagère à peine…).La grande erreur est souvent de croire que si vous n’avez pas de problème de poids, vous êtes en parfaite santé.À partir de là, la majorité de ceux qui s’intéressent un minimum à leur assiette choisit de se tourner vers les conseils officiels du type « manger 3 à 4 produits laitiers par jour » et « des féculents à chaque repas », ou bien d’avaler des produits vendus par les industriels comme soi-disant « bons pour la santé » ou pour la ligne.C’est un peu le Bonne Gueule de l’alimentation 😉Benjamin est quelqu’un qui explique merveilleusement bien.Et si vous appreniez enfin la meilleure façon de manger et de prendre soin de votre santé pour retrouver votre forme et votre énergie, afin de faire honneur à vos beaux habits ?

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